高知県老連のSNS
高知県老連のSNS
| 開催日 | 令和７年９月２８日 |
| 場所 | 田野町老人福祉センター（80名） |
| 事例発表 (地域支え合い事業) |
【伊尾木延寿会の取り組みについて】 発表者 ： 伊尾木延寿会 会長 佐々木邦和 氏 |
| 講座 | 「家庭内で起こりうる事故の予防と対処法」 中芸広域連合消防本部 救命救急士 橋本裕輝 氏 |
| 講演 | 【呼吸と喉（のど）を鍛えて、長息（長生き）しましょう】 講師：高知リハビリテーション専門職大学 学長 宮川哲夫 氏 |
| 研修の概要 | ・安芸市伊与木延寿会会長の佐々木邦和さんに、公民館や伊尾木洞などの清掃活動や健康づくり体操、ワナゲ、シャフルボード、そろばん教室、脳トレをなど、会員が様々な楽しみを持てる場づくりに取り組んでいることを発表していただきました。 ・管轄の消防本部の方には、「家庭内で起こりうる事故の予防と対処法」について講演していただき、事故（転倒・窒息・熱中症など）の予防策や対処方法を学ぶことができました。 ・高知リハビリテーション専門職大学長の宮川哲夫さんに「呼吸と喉を鍛えて、長息（長生き）しましょう」と題して、加齢による呼吸機能の変化についての説明や、呼吸筋を鍛える方法とストレッチ体操などを講演していただきました。 |
| 開催日 | 令和７年９月１８日 |
| 場所 | 県立ふくし交流プラザ（５８名） |
| 事例発表 (地域支え合い事業) |
「地域住民の連携と交流を促進し、コミュニティ意識を高めた活動の展開」 発表者： 香南市高齢者クラブ連合会 理事 平田 裕治 氏 |
| 講座 | 「特殊詐欺被害に遭わないために」
講師：高知南警察署 生活安全課 地域安全係長 濱口 英治 氏 |
| 講演 | 「ぐっすり眠る‼快眠セミナー～健康づくりはまず睡眠から～」 講師：日本睡眠学会認定検査技師 上級睡眠健康指導士 木下 理恵 氏 |
| 研修の概要 | ・香南市老連の平田裕治さんに「地域住民の連携と交流を促進し、コミュニティ意識を高めた活動の展開」と題して、香南市の『まちづくり協議会』の活動と体制に関する事例などを発表していただきました。 ・高知南警察署生活安全課の濱口英治係長に「特殊詐欺被害に遭わないために」のテーマで、最近の手口への対策などを分かりやすく紹介してもらいました。 ・日本睡眠学会の上級睡眠健康指導士である木下理恵さんに「ぐっすり眠る!!～健康づくりはまず睡眠から～」と題して、健康を維持するための睡眠の大切さや、レム睡眠とノンレム睡眠のサイクルと理想的な睡眠のあり方などを講演していただきました。たい」といった声があがっていました。 |
| 開催日 | 令和７年７月１７日 |
| 場所 | 四万十市しまんとピア りぐるホール（94名） |
| 事例発表 (地域支え合い事業) |
【伊尾木延寿会の取り組みについて】 発表者 ： 伊尾木延寿会 会長 佐々木邦和 氏 |
| 講座 | 【公式ワナゲで広がる仲間の輪】 発表者：いきいきクラブ平田（宿毛市） 会長 松岡陽一 氏 |
| 講演 | 【呼吸と喉（のど）を鍛えて、長息（長生き）しましょう】 講師：高知リハビリテーション専門職大学 学長 宮川哲夫 氏 |
| 研修の概要 | ・宿毛市のいきいきクラブ平田会長の松岡陽一さんに、ワナゲやグラウンド・ゴルフ で仲間づくりを広げていることや、公園のトイレ清掃、小学校の花壇管理なども行っていることを発表していただきました。 ・東部会場と同様に、管轄の消防本部の方には「家庭内で起こりうる事故の予防と対処法」について、高知リハビリテーション専門職大学長の宮川哲夫さんには「呼吸と喉を鍛えて、長息（長生き）しましょう」と題して講演していただきました。 |
| 開催日 | 令和７年１月28日 |
| 場所 | 北川村村民会館（52人） |
| 講演 | 「スポーツレクリエーションのすすめ」 高知県レクリエーション協会 理事長 高木 正平 氏 |
| 開催日 | 令和６年９月１８日 |
| 場所 | 県立ふくし交流プラザ（４７名） |
| 講演 | 「呼吸と喉を鍛えて、長息（長生き）しましょう」 高知リハビリテーション専門職大学 学長 宮川 哲夫 |
| 開催日 | 令和７年１月３１日 |
| 場所 | 土佐清水市中央公民館（７９人） |
| 講演 | 「スポーツレクリエーションのすすめ」 高知県レクリエーション協会 理事長 高木 正平 氏 |
| 開催日 | 令和５年８月２８日 |
| 場所 | 県立ふくし交流プラザ（74人） |
| 講演 | 「高齢者がかかりやすい病気を予防し、健康で長生きするために」 高知大学 教育研究部医療学系連携医学部 准教授 宮野 伊知郎 氏 |
| 実技 | 「エコで可愛い新聞バッグづくり」 高知新聞社 地域読者局販売促進部 政岡 隆志 氏 他２名 |
| 開催日 | 令和４年９月２６日 |
| 場所 | 県立ふくし交流プラザ（50人） |
| 活動発表 | 「クラブで百歳体操始動！体力づくりと社会参加に」 薊野西三五クラブ（高知市）会長 北代 俊雄 |
| 活動発表 | 「公式ワナゲ競技の普及で、健康づくりと仲間づくり」 宿毛市老人クラブ連合会 会長 松岡 陽一 |
| 講義 | 運動による介護予防活動の効果について」 ～体力向上・認知症予防の体操“スクエアステップ” にチャレンジ！～ 高知大学地域協働学部 講師 佐藤 文音 氏 |
